¿Con qué frecuencia las personas se sienten débiles por la mañana, tienen dolor de cabeza y por la noche duermen mal, roncan y no pueden encontrar una posición cómoda durante mucho tiempo? Muchos buscan la causa en el estrés laboral, la gripe estacional o la edad, sin sospechar que todos los problemas se resuelven instantáneamente reemplazando la ropa de cama. Si elige el mejor relleno para la almohada, que asegurará la posición correcta del cuerpo durante el sueño, la calidad del descanso mejorará, así como la salud de la columna vertebral.
Contenido:
Lea también: Qué laminado de baño es mejor: tipos, propiedades, consejos para elegir e instalación adecuada, 6 mejores fabricantes
Introducción
Para que cada día comience bien y con alegría, y la noche transcurra bien, elija una almohada que sea adecuada en tamaño y contenido. Hay modelos ortopédicos y clásicos diseñados para bebés, niños, adultos. Los productos también se dividen en grupos según el propósito, la funcionalidad.
Dormir bien depende de la calidad de la ropa de cama
Lea también: Mejor limpiapipas: TOP 8 líderes del mercado que han demostrado su eficacia. Revisión de sus ventajas y desventajas. + Métodos populares para lidiar con bloqueos. que son las almohadas
Productos ortopédicos
Al elegir una instancia, es incorrecto mirar solo su relleno. Lo que importa es la forma y el propósito del producto. Todos los modelos se dividen condicionalmente en:
Forma clásica
opción ortopédica
Son estándar o ergonómicos. Estos últimos, entre otras cosas, repiten la forma de la cabeza, envolviendo suavemente el cuerpo. Algunos rellenos "saben cómo" recordar el contorno, los contornos del propietario.
almohada de herradura
Según la forma del producto son:
- rectangular (largo en cm de 40 a 90, ancho en cm de 30-50)
- cuadrado (con un lado en cm de 40 a 60)
- redondeado
- en forma de rodillo (para la región lumbar)
- en forma de media luna (para viajar)
- contorno libre (para mujeres embarazadas, alimentación)
- con muesca en la parte central (para bebes)
Las almohadas se pueden utilizar:
- para dormir en casa
- para relajarse en una posición sentada, por ejemplo, en un avión, coche
- para la meditación
- para descargar la región lumbar (con sedentarismo)
- para la espalda La almohada se coloca entre o debajo de las rodillas cuando se duerme de lado. Ayuda a descargar la región lumbar
- para la decoración de interiores, puede tener formas no estándar, en forma de corazón, caramelo, estrella, triángulo
- para dormir cómodamente durante el embarazo. Son productos de diseño que se pliegan en una posición cómoda, luego se transforman en un modelo para amamantar, en un costado para un bebé
Lea también: TOP 10 Los mejores repelentes de mosquitos: en el apartamento y en la naturaleza, para niños y adultos + Reseñas
Criterios de selección de almohadas
Preste atención a la calidad de la sastrería, la tela de la cubierta, la densidad del embalaje.
Entonces, descubrimos qué son las almohadas. Si bien ni siquiera afecta a 17 tipos de rellenos. Pero ya se confundió.
Considere los puntos principales a considerar al comprar.
- La altura del producto debe corresponder a los hombros. Es mejor que las personas de hombros anchos elijan especímenes más altos
- Tamaño: aquí no hay reglas claras, así que elige el modelo al que estás acostumbrado. A algunas personas les gusta dormir en almohadas grandes, a otras les gustan las pequeñas. Hay amantes de los ejemplares exuberantes o de las "tortitas" planas
- Material de la Caja. Un buen modelo está hecho de tela natural y ecológica, que es densa y duradera. No permite el paso de partículas de relleno, pero permite que el aire circule libremente.
- Calidad de la costura. La línea debe ser pequeña, fuerte, sin espacios, hilos sobresalientes.
- La postura también importa. Si duerme de lado, elija modelos firmes, si está boca arriba, elasticidad media. Para aquellos que duermen boca abajo, abrazando una almohada, las opciones más suaves son adecuadas.
tipos de rellenos
No tengas miedo a las fibras sintéticas
Después de determinar la forma, la función, el tamaño y la calidad del acabado, es hora de elegir el mejor relleno. Todos ellos se dividen en naturales y artificiales. Los primeros, a su vez, se dividen en productos de origen vegetal y animal.
¿Qué propiedades debe tener un material de relleno ideal?
- Cuidado práctico. Usamos la almohada regularmente, intensamente, durante mucho tiempo. Necesita ser lavado, limpiado, protegido del polvo.
- Hipoalergénico. Las personas entran en contacto con el producto todos los días, lo tocan con la piel desnuda. Es importante que las personas alérgicas encuentren un relleno adecuado que no cause irritación.
- Regulación del intercambio de calor. Después de todo, por la noche es tan acogedor dormir con calidez, comodidad.
- Proporcionar intercambio de aire. Deja que el material respire. Esto eliminará la aparición de humedad, moho, la aparición de parásitos.
- Mantener en forma. No se agrupe, no se deshaga en partes sin forma, sino que se distribuya uniformemente dentro de la caja, enderezándose fácilmente cuando se agita
Lea también: Pulverizador de jardín | TOP 10 Best: una selección de modelos para uso doméstico + Reseñas
Rellenos sintéticos
Diferentes tipos de relleno
Los materiales más famosos de origen artificial son diferentes. Entre ellos hay opciones económicas y costosas. Cuanto mayor sea el costo, mejor y más saludable será el accesorio de salud.
| Nombre de la materia prima | como producir | Vida útil media | Precio para un modelo promedio (60 cm * 40 cm), frotar. |
|---|---|---|---|
| Sintepon | Tela no tejida hecha de fibras sintéticas unidas por pegamento o alta temperatura. | 1-2 años | 150-250 |
| Confortel | Pelotas elásticas fabricadas con fibras de poliéster tratadas con antiséptico y silicona. El diámetro de cada esfera no es más de 5 mm. La textura es muy esponjosa y suave. | 5 años | 300-500 |
| fibra hueca | Material delicado, compuesto por fibras de poliéster.Cada vellosidad tiene forma de espiral, con cavidades vacías llenas de aire. Esto proporciona ligereza, suavidad de la masa. | 5 años | 400-600 |
| Silicona | Tejido de malla hueca siliconada fabricado en poliéster. Es muy ligero, elástico, no se deshace en grumos, se esponja rápidamente con una simple sacudida. Las fibras son como una masa espumosa batida. | 3-5 años | 300-500 |
| Espuma de memoria | La espuma de poliuretano elástica (espuma) en consistencia se asemeja a la masa de los niños para la creatividad. Es suave y elástico. Cuando se presiona, se envuelve alrededor de los contornos de la cabeza, recuerda su forma. | 5-7 años | Desde 1500 |
| espuma de poliestireno | Bolas densas con un diámetro de 5-7 mm, que recuerdan al poliestireno, pero más elásticas. No llenan herméticamente la cavidad de la tapa, dejando espacio para la presión. Por lo tanto, el relleno fluye flexiblemente alrededor de la cabeza, el cuerpo (en almohadas grandes para mujeres embarazadas) | 2-3 años | Desde 1000 |
| Gel | Relleno moderno hecho de látex o espuma viscosa. Apretado al tacto, pero flexible cuando se presiona. Se adapta suavemente a la forma de la cabeza y el cuello, proporcionando un efecto ortopédico eficaz. | 5-7 años | Desde 3000 |
Considere los pros y los contras de cada relleno sintético.
Sintepon
Sintepon
El precursor de todos los rellenos artificiales modernos. El más barato, pero fallando rápidamente.
- Suave
- Respirable
- No absorbe olores.
- Hipoalergénico
- Higiénico (lavable a máquina en agua fría)
- Se aglomera rápidamente
- No apoya la columna vertebral en la posición correcta
Fibra hueca y Comfortel
fibra hueca
Los materiales son similares en estructura y propiedades físicas, son, de hecho, una sustancia idéntica. Los diferentes nombres se deben a que fueron patentados por dos empresas.
Como resultado, la tecnología de producción ha dado lugar a ligeras diferencias entre los materiales en apariencia. Hollofiber es un poco más rígido, cuesta un poco más. Todas las demás cualidades de ambos tipos de materias primas no difieren mucho.
- Pasar aire;
- hipoalergénico;
- Elástico, suave, ligero;
- Mantienen su forma durante mucho tiempo, brotan bien;
- Proporcionar un efecto ortopédico promedio;
- durable;
- Se pueden lavar a máquina (a t° no superior a 40°, en el modo de lavado delicado);
- No conduzca electricidad estática;
- No capta olores
- Alta higroscopicidad
- El material absorbe rápidamente la humedad, se seca durante mucho tiempo.
- Con el tiempo, el relleno se aglomera.
Silicona
gránulos de silicona
La fibra siliconada es muy cálida, voluminosa, al mismo tiempo ligera y aireada. Este material es muy similar a la fibra hueca y la cotrucha, pero más desmenuzable. Cuanto más intensamente golpeas esa almohada, más se vuelve.
Es este material el que se llama plumón de cisne.
- transpirabilidad
- Conductividad térmica
- Hipoalergénico
- Apoya la cabeza en una posición natural.
- no se agrupa
- Sin miedo a los lavados frecuentes (se puede escurrir a altas velocidades)
- Barato
- Conduce la electricidad estática. Se recomienda lavar el producto con un polvo con la adición de antiestático
Espuma de memoria
El producto recuerda a su "propietario"
La espuma sintética es uno de los mejores rellenos con función ortopédica. Sigue los contornos de la cabeza, el cuello y la columna vertebral, apoyando suavemente el sistema musculoesquelético en una posición fisiológicamente correcta. Recuerda al "propietario", lo que le permite encontrar inmediatamente una posición cómoda y favorita.
- Hipoalergénico
- Efecto terapéutico
- Durabilidad, fuerza
- Las materias primas no se lavan, basta con cambiar la funda de almohada.
- El material es denso, por lo que pasa el aire peor que las opciones anteriores.
- La almohada no está aireada, no está azotada.
- Rigidez. Si siempre ha dormido en ropa de cama suave, prepárese para un sueño incómodo al principio. A medida que la temperatura disminuye, la dureza aumenta
- Ligero olor a plástico nuevo. Se desvanecerá con el tiempo
- Baja higroscopicidad, lo que provoca molestias a la hora de sudar
- Precio alto
espuma de poliestireno
Las bolas tienen un "efecto antiestrés"
El material suelto y agradablemente susurrante es adecuado para mujeres embarazadas. Es con ellos que se rellenan las letras de almohadas "U", "S", "L", para que pueda colocar el producto debajo de la cabeza, la parte inferior de la espalda y las rodillas al mismo tiempo. Después del parto, el accesorio se usa como un costado en la cuna para el bebé.
- Bien apoyar el cuerpo
- mantener caliente
- Hipoalergénico
- higroscópico
- No se pueden lavar. Solo se puede actualizar la funda de almohada.
- Olor ligeramente sintético
- Caro, pero sirve un máximo de 3 años.
Gel
modelo de gel
El material pertenece a las variedades que pueden recordar los contornos del cuerpo. Alivia eficazmente el estrés en la columna vertebral y las articulaciones, lo cual es importante para las personas con alto peso, que sufren de osteocondrosis y mujeres embarazadas.
- Hipoalergénico. Adecuado para bebés
- Higiene. El producto no se ensucia, no absorbe el polvo. Para limpiarlo, simplemente limpie la superficie con una toallita antibacteriana.
- Seguro para personas con enfermedades broncopulmonares, asma
- A diferencia de la espuma, el gel no atrapa aire.
- Las almohadas son frescas, agradables al tacto.
- realizar masaje
- Adaptarse a los matices anatómicos del cuerpo.
- Precio alto
- Al gel, como relleno, debes acostumbrarte.
- Más resistente que el poliéster.
- Al sudar, se sienten molestias, ya que el gel no absorbe la humedad.
Lea también: TOP 12 mejores calentadores infrarrojos: ahorre energía y caliente rápidamente su hogar | 2019 Rellenos naturales de origen animal
Rellenos de lana y plumón animal
El relleno natural es el contenido tradicional de nuestras almohadas. El material se considera ecológico, pero no siempre hipoalergénico. La materia prima es muy cálida, absorbe bien la humedad.
| Nombre de la materia prima | como producir | Vida útil media | Precio para un modelo promedio (60 cm * 40 cm), frotar |
|---|---|---|---|
| Plumón de pato, ganso | Relleno clásico de plumas de pájaro. Cuanta más pelusa haya en la almohada, más suave será. Cuantas más plumas, más denso. | 5-7 años | Desde 800 |
| Lana de oveja o camello | Obtenido de forma natural por la esquila de animales. La lana de oveja contiene cera natural curativa - lanolina. Trata eficazmente el dolor articular, el reumatismo. | 3-5 años | Desde 1200 |
| Cabello de caballo | Rara vez actúa como un solo relleno, la mayoría de las veces se combina con lana natural o silicona. Añade rigidez y elasticidad al producto. | 5-7 años | Desde 1200 |
Pluma
ganso abajo
La relación plumón/pluma puede variar. De esto depende la suavidad y elasticidad del producto. La composición se puede mezclar, o ambos componentes se colocan en compartimentos separados dentro de la cubierta.
El plumón de ganso, por cierto, es más suave que el plumón de pato.
- estructura de aire
- Resistencia al calor
- higroscopicidad
- Restaura la esponjosidad después de una vigorosa paliza.
- Dura más de 5 años con el cuidado adecuado.
- El polvo y los parásitos se acumulan fácilmente en el interior
- Sin efecto ortopédico
- Las materias primas están contraindicadas para las personas alérgicas.
- La pluma debe limpiarse y secarse regularmente. El lavado solo es posible en limpieza en seco.
- pinchazo de plumas
- El material absorbe bien los olores.
Lana de oveja y camello
Lana de oveja
Los especímenes de lana no son tan aireados como los de plumón. Se diferencian en la elasticidad media y la rigidez. No recoja polvo, suciedad, muy cálido, acogedor.
- transpirabilidad
- Absorben bien el sudor sin difundir un olor desagradable.
- Elasticidad
- Realizar acción terapéutica antirreumática
- Un mal tratamiento antiséptico puede dar lugar a la aparición de polillas, hongos, ácaros
- Contraindicado para quienes sufren de asma, alergias, enfermedades bronquiales.
- El relleno se acumula en grumos con el tiempo, tritura
- Debe limpiarse en seco, no puede lavarlo usted mismo. Secar y ventilar regularmente
Cabello de caballo
Cabello de caballo
Esta materia prima le permite convertir una almohada de plumón anatómicamente inutilizable en un accesorio ortopédico eficaz. También se combina con lana de oveja para que el producto sea más denso y voluminoso.
La almohada resulta muy apretada, conservando perfectamente su forma, duradera. Requiere cuidados, como en el caso de las dos opciones anteriores. No interfiere con la circulación del aire, absorbe líquido.
No es una materia prima antialérgica, pero tiene un efecto antibacteriano. En tal almohada, la probabilidad de chinches, garrapatas o polillas es mucho menor.
Lea también: TOP 10 Los mejores compresores para automóviles: elegir un asistente en el camino | Calificación 2019 Rellenos de hierbas naturales
rellenos de verduras
Los rellenos vegetales son tan populares como los de fuentes sintéticas o de lana.
| Nombre de la materia prima | como producir | Vida útil media | Precio para un modelo promedio (60 cm * 40 cm), frotar |
|---|---|---|---|
| Algodón (algodón) | Las fibras de algodón de diferentes longitudes se entrelazan y procesan utilizando una tecnología especial. | 1-2 años | 150-300 |
| cáscara de trigo sarraceno | Los granos de trigo sarraceno se limpian, se cuecen al vapor y se pulen. La masa seca se coloca en un estuche. | 2-3 años | Desde 800 |
| Bambú | El núcleo de los tallos de bambú se tritura y se somete a un tratamiento térmico. Se tiran en fibras y se tejen en una masa aireada. | 7-10 años | Desde 1500 |
| Látex | El jugo de hevea natural se vulcaniza, se espuma, se enfría y se vierte en un molde. | 5-7 años | Desde 2000 |
| Algas marinas | Las plantas marinas secas y las fibras de poliéster se pegan con vapor. | 3-5 años | desde 500 |
| Seda | Los hilos de seda natural se entrelazan y procesan utilizando una tecnología especial. | 10-15 años | Desde 7000 |
| Hierbas medicinales | La colección de hierbas de tomillo, conos, lúpulo, toronjil, manzanilla, menta, lavanda se seca y se coloca en un estuche. | 3-6 meses | Desde 200 (puedes hacerlo tú mismo) |
modelo de látex
- Algodón respira bien, absorbe líquido, hipoalergénico. Pero se acumula en grumos, pierde rápidamente su forma, no sirve por mucho tiempo
- Alforfón la cáscara cumple una función ortopédica y de masaje. No arranca bichos, no provoca alergias, huele bien. Entre las deficiencias: es duro, pesado, no lo lavan, sino que lo aspiran (tamizar, secar, ventilar)
- Bambú - el relleno más ecológico con cualidades antibacterianas. Sus fibras son elásticas, exuberantes, resistentes. Se recomienda lavar y secar el producto en tintorería.
- Látex - Relleno con propiedades ortopédicas de la más alta calidad. Se adapta a la forma del cuerpo, no se forma grumos, no provoca alergias. No absorbe bien la humedad.
- Algas marinas - Una almohada con tal relleno tiene propiedades curativas. Durante el sueño, una persona respira las partículas más pequeñas de yodo, manganeso, selenio, zinc y otros elementos.
- Seda – el relleno más duradero, delgado, delicado, aireado, hipoalergénico
- Hierbas - no duermen todo el tiempo, pero esa almohada se puede guardar al lado de la cama. El aroma ayuda a relajarse, calmarse, relajarse.
Al elegir un relleno para una almohada, considere no solo su costo y la vida útil esperada. Asegúrate de tener en cuenta que los ingredientes naturales pueden causar alergias y son un ambiente propicio para la aparición de parásitos.
Inclínate siempre por las almohadas ortopédicas de bajo mantenimiento. Evalúe la calidad del producto en sí, la resistencia de las costuras, la confiabilidad del material con el que se cose la cubierta.Pídele al vendedor que te permita recostar la cabeza durante al menos 5 minutos.
Un buen descanso te dará una carga de vivacidad para todo el día.
Compra en tiendas confiables y no ahorres dinero en tu salud.
Mire un video para ayudarlo a elegir el relleno perfecto:
VIDEO: Consejos útiles al elegir una almohada con relleno.
Cómo elegir la almohada adecuada para un sueño confortable: 17 mejores rellenos de materias primas naturales y sintéticas + Reseñas
Muy a menudo hacemos lo que nuestros amigos o simplemente conocidos nos recomiendan. No soy una excepción. Hace unos dos meses, supe que mi amigo había reservado un taller de restauración de almohadas móviles para el fin de semana. Ya tengo almohadas viejas de plumas, que decidí “actualizar” y desinfectar. El domingo, nuestro patio (10 pisos) limpiaron juntos sus almohadas. Y por la noche fue una completa decepción. Las nuevas fundas de almohada no coincidían con el tamaño, por supuesto, las fundas de almohada no encajaban. Como resultado, las almohadas son duras, no es cómodo dormir, dolor en los hombros y el cuello. ¡Había una pregunta sobre la compra de almohadas nuevas!) Después de un estudio exhaustivo, compré almohadas con relleno: ¡fibra hueca, muy conveniente! ¡Después de leer el artículo, estaba convencido de que había tomado la decisión correcta!
Dime, por favor, ¿qué relleno es el más suave?