Las básculas electrónicas inteligentes difieren de las básculas de piso convencionales en funcionalidad. Le permiten medir no solo el peso corporal, sino también muchos otros indicadores fisiológicos. Incluso un peso de 60 kg puede verse completamente diferente. Las básculas inteligentes o, como a veces se les llama, analizadores de grasa, te ayudarán a controlar tu figura.
Contenido:
- Tabla comparativa de modelos a escala inteligente
- Funcionalidad de las básculas inteligentes
- El principio de funcionamiento de las básculas inteligentes.
- Valoración de las mejores básculas inteligentes económicas
- Valoración de las mejores básculas inteligentes en relación calidad-precio
- Calificación de básculas inteligentes premium
- Conclusión
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Tabla comparativa de modelos a escala inteligente
* Los precios son para agosto de 2020
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Funciones de báscula inteligente
Las básculas inteligentes, además del peso, también pueden determinar una serie de parámetros fisiológicos:
- IMC: el índice de masa corporal indica cuánto se corresponden la altura y el peso de una persona.
- Contenido de grasa: se mide el porcentaje de grasa subcutánea. A la hora de adelgazar, es importante que sea él quien se vaya, y no la masa muscular ni el agua.
- El nivel de grasa visceral no se encuentra debajo de la piel, sino en la cavidad abdominal, es él quien es el "responsable" de la barriga cervecera característica. No solo estropea la figura, sino que también impide el flujo de sangre a los órganos internos, lo que provoca dificultad para respirar y fatiga.
- Porcentaje de tejido muscular: dos personas del mismo peso pueden verse completamente diferentes. Las personas con un alto contenido de tejido muscular siempre estarán en forma.
- El porcentaje de huesos esqueléticos: están unidos al esqueleto y, junto con él, forman el sistema musculoesquelético. En una persona común, esta cifra es aproximadamente el 40% del peso corporal total, en un atleta será mayor.
- Contenido óseo: este indicador se refiere al peso total del esqueleto. Durante la vida, los huesos se degradan gradualmente. Para las personas mayores, la pérdida ósea está cargada con el desarrollo de osteoporosis y otras enfermedades.
- Contenido de agua en el cuerpo: útil saberlo cuando se pierde peso. Esto determinará la calidad de la pérdida de peso, los kilos de más se deben a la grasa o simplemente a la pérdida de agua.
- Metabolismo basal: el metabolismo determina la velocidad a la que se queman las calorías. A menudo, las básculas con esta función determinan adicionalmente la cantidad requerida de calorías consumidas.
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El principio de funcionamiento de las básculas inteligentes.
En la plataforma de las balanzas Smart hay electrodos especiales con radiación de electropulso. Pasan corrientes eléctricas débiles a través del cuerpo humano, lo que permite calcular la bioimpedancia. Este indicador es la base de los principales cálculos. Diferentes fabricantes usan diferentes. Debido a esto, los datos de medición en diferentes modelos pueden variar.
Sin embargo, la presencia de wi-fi encarece mucho el producto. La mayoría de los modelos están diseñados para sincronizarse con una aplicación móvil. La comunicación con un teléfono inteligente se puede realizar a través de Bluetooth o wi-fi. En el primer caso, habrá que sacar el gadget antes de cada pesaje y ejecutar la aplicación. Los dispositivos con un módulo wi-fi incorporado se conectan a la red automáticamente. Sin embargo, las básculas con wi-fi son más caras.
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En las escalas de presupuesto TOP, la entrada es de un modelo que vale alrededor de 2000 rublos. Básicamente, estos dispositivos son de Xiaomi. Estas básculas inteligentes tienen una funcionalidad bastante modesta pero suficiente, se conectan a un teléfono inteligente a través de Bluetooth.
10° lugar: Xiaomi Mi Smart Scale 2
Balanzas inteligentes baratas Xiaomi Mi Smart Scale 2
Xiaomi Mi Smart Scale 2 es una báscula inteligente económica. El modelo mide el peso con un error permitido de hasta 50 g usando un sensor de alta precisión hecho de acero al manganeso. Un algoritmo inteligente le permite determinar individualmente el peso óptimo en función del índice de masa corporal humana, la edad, la altura y otros indicadores. El dispositivo brinda la capacidad de guardar datos para 16 usuarios a la vez. En este caso, el usuario es reconocido automáticamente. También hay un modo invitado sin almacenar datos en la memoria. Sin conectarse a un teléfono inteligente, el dispositivo puede almacenar hasta 800 mediciones en su propia memoria. Otra función de las balanzas es el cálculo de la fuerza de equilibrio. Puedes reconocerlo parándote en la balanza sobre una pierna. El dispositivo está conectado al teléfono inteligente y la aplicación Mi Fit mediante el módulo Bluetooth versión 5.0.
Especificaciones:
- Precio - 1007 - 2790 rublos;
- Calificación del usuario - 4.6;
- Carga máxima - 150 kg;
- Funciones inteligentes: cálculo de IMC, análisis de peso óptimo;
- Características adicionales: análisis de la fuerza de equilibrio, es posible pesar niños y objetos pequeños, modo invitado;
- Memoria - sí, para 16 usuarios;
- Sincronización con un teléfono inteligente - Bluetooth.
- Diseño lacónico elegante;
- Medir el peso rápidamente
- Conexión estable a través de Bluetooth;
- Barato.
- No hay función de análisis de grasa y contenido de agua.
9° lugar: Escala de composición corporal Xiaomi Mi 2
Balanzas inteligentes de la marca china Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 es una báscula inteligente funcional. La medición del peso se realiza mediante un sensor de alta precisión. Está hecho de aleación de manganeso, lo que garantiza una alta resistencia. El dispositivo es capaz de determinar el peso con una precisión de 50 G. Además del peso corporal, las básculas inteligentes pueden medir 13 indicadores, incluidos el IMC, el tejido adiposo y muscular, el volumen de líquidos, así como las proteínas y las grasas, la tasa metabólica basal, los huesos masa, edad metabólica, peso más óptimo. El dispositivo también proporciona una evaluación general del estado de salud. Además, el dispositivo puede calcular la fuerza de equilibrio y también se puede utilizar para pesar objetos pequeños. El dispositivo funciona con 4 pilas AA. Memoria incorporada para 16 usuarios. El dispositivo está emparejado con un teléfono inteligente a través de Bluetooth.
Especificaciones:
- Precio - 1.548 -3.012 rublos;
- Calificación del usuario - 4.8;
- Carga máxima - 150 kg;
- Funciones inteligentes: calcule el IMC, analice la grasa, la masa ósea y muscular, el volumen de líquidos, mida el metabolismo basal y la edad metabólica (13 indicadores en total).
- Características adicionales: análisis de la fuerza de equilibrio, posiblemente pesando objetos pequeños;
- Memoria - sí, para 16 usuarios;
- Sincronización con un teléfono inteligente - Bluetooth.
- Apariencia placentera;
- Cabe debajo de pisos irregulares
- Muchas medidas;
- Emparejamiento estable de teléfonos inteligentes.
- Puede realizar un seguimiento de los cambios a través del gráfico solo por peso total y porcentaje de tejido adiposo;
- Cada uno de los indicadores medidos está en su propia sección;
- La aplicación no emite recomendaciones individuales.
8vo lugar: Yunmai M1302-WH
Báscula inteligente Yunmai M1302-WH
Yunmai M1302-WH es una báscula inteligente compacta que lee 17 tipos de datos. Además del peso corporal, te ayudarán a conocer el porcentaje de tejido adiposo, agua, músculos, entre muchas otras medidas. Todos los datos se muestran en una pantalla retroiluminada oculta. Para obtener los datos más precisos, la balanza utiliza la tecnología BIA, que mide la resistencia bioeléctrica. Todas las medidas tomadas se almacenan en la nube, donde son procesadas por un algoritmo especial. El dispositivo está alimentado por una batería de polímero de litio con una capacidad de 1000 miliamperios por hora. La báscula se carga a través de un puerto micro USB. El dispositivo se conecta al teléfono inteligente a través de Bluetooth.
Especificaciones:
- Precio - 2389 - 2550 rublos;
- Calificación del usuario - 4.9;
- Carga máxima - 150 kg;
- Funciones inteligentes: índice de masa corporal, contenido de agua, tejido adiposo, muscular y óseo;
- Características adicionales: almacenamiento en la nube;
- Sincronización con un teléfono inteligente - Bluetooth.
- Buen diseño;
- Aplicación conveniente;
- Recordatorios de pesaje;
- La plataforma espaciosa es adecuada incluso para pies grandes;
- Pesaje rápido.
- El dispositivo es sensible a las irregularidades del suelo.
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Valoración de las mejores básculas inteligentes en relación calidad-precio
El TOP 4 incluye básculas inteligentes con un precio de hasta 3.000 rublos.
7.º puesto: Báscula de grasa corporal HUAWEI AH100 WH
Báscula inteligente HUAWEI AH100 Báscula de grasa corporal WH
El modelo de báscula inteligente HUAWEI AH100 Body Fat Scale WH le permite medir todos los datos fisiológicos más importantes. Además del peso, el dispositivo evalúa el contenido de grasa, masa muscular y ósea, la tasa metabólica, la cantidad de tejido adiposo visceral y evalúa el IMC. Todas las mediciones se realizan utilizando un chip de alta precisión y un sensor de presión. Las básculas se apoyan en patas autoajustables, lo que permite su uso en cualquier superficie dura.
La pantalla de contraste muestra el peso y el porcentaje de grasa. Se pueden monitorear otros parámetros usando la aplicación en el teléfono inteligente. La báscula tiene memoria incorporada, el modelo reconoce de forma independiente a 10 usuarios, para cada uno de los cuales se crea una tabla de progreso personal. Un sistema de alerta inteligente permite tomar medidas al mismo tiempo para mejorar la precisión.
Especificaciones:
- Precio - 2450 - 3290 rublos;
- Calificación del usuario - 4.6;
- Carga máxima - 150 kg;
- Funciones inteligentes: índice de masa corporal, contenido de grasa, músculo y hueso, tasa metabólica, porcentaje de agua en el cuerpo, volumen de tejido adiposo visceral (se toman 9 mediciones en total);
- Características adicionales: reconocimiento automático de usuarios, sistema de advertencia para mediciones;
- Memoria - sí, para 10 usuarios;
- Sincronización con un teléfono inteligente - Bluetooth.
- Visualización del porcentaje de tejido adiposo directamente en la pantalla;
- Diseño elegante;
- Patas con posibilidad de equilibrar;
- Pesaje de alta precisión.
- La sincronización con la aplicación durante el proceso de pesaje no siempre funciona;
- El porcentaje de tejido adiposo no se determina con suficiente precisión;
- Cuando cambia su teléfono inteligente, los datos acumulados se eliminan, no hay sincronización a través de los servicios en la nube.
6to lugar: REDMOND SkyBalance 740S
Balanzas inteligentes REDMOND SkyBalance 740S
Escalas REDMOND SkyBalance 740S - un dispositivo que conduce la bioimpedancia. El modelo es capaz de estimar la cantidad de grasa, masa ósea y muscular, así como el contenido de agua en el cuerpo. 4 sensores sensibles son responsables de la precisión de las mediciones. La báscula le permite medir la masa de una persona en el rango de 5 a 150 kg. Al mismo tiempo, el nivel de error no supera los 100 G. La plataforma está hecha de aluminio y vidrio templado, y se caracteriza por una mayor resistencia. Gracias a la tecnología Ready for Sky, toda la información se transmite a la aplicación en el teléfono inteligente a través de Bluetooth 4.0
Especificaciones:
- Precio - 2.551 - 3.636 rublos;
- Calificación del usuario - 4.5;
- Carga máxima - 150 kg;
- Funciones inteligentes: el contenido de tejido graso, muscular y óseo, el porcentaje de agua en el cuerpo;
- Sincronización con un teléfono inteligente - Bluetooth.
- Funcionalidad conveniente;
- Cuerpo delgado;
- Luz de fondo de la pantalla.
- Los parámetros detallados no se muestran en la pantalla;
- Módulo Bluetooth 4.0.
5to lugar: Tanita BC-730GN
Balanzas multifuncionales Tanita BC-730 GN
Tanita BC-730 GN - brillante, con estilo. El dispositivo puede determinar 8 indicadores de salud a la vez. Además del peso, miden la masa muscular, la grasa corporal, la grasa visceral, el contenido de agua, el índice de masa corporal, la edad metabólica aproximada y la ingesta calórica óptima. El dispositivo tiene memoria incorporada para 5 personas.
Especificaciones:
- Precio - 2588 -3470 rublos;
- Calificación del usuario - 4.8;
- Carga máxima - 150 kg;
- Funciones inteligentes: contenido de agua, grasa, músculo y hueso, grasa visceral, IMC, edad metabólica, calorías;
- Alta precisión de pesaje y determinación de parámetros fisiológicos adicionales;
- Buen valor para el dinero;
- Alta calidad de construcción;
- Todos los datos se muestran en la pantalla.
- El dispositivo no se sincroniza con el teléfono inteligente;
- Plataforma pequeña.
4to lugar: Picooc Mini Pro
Báscula inteligente avanzada Picooc Mini Pro
El modelo Picooc Mini Pro es una versión más avanzada de la escala Mini. El dispositivo es capaz de determinar 10 parámetros a la vez. Entre ellos están el peso, la cantidad de grasa, músculo, tejido óseo. tasa metabólica, contenido de agua y más. Las básculas funcionan según el principio de la bioimpedancia. La plataforma del aparato tiene unas dimensiones de 29 por 29 cm, lo que significa que la báscula es cómoda incluso para personas con tallas de 45 pies. Las escalas se pueden sincronizar con un teléfono inteligente y los datos se muestran en una aplicación rusificada. Muestra gráficos visuales, tendencias, es posible establecer objetivos.
Especificaciones:
- Precio - 3.788 - 4.270 rublos;
- Calificación del usuario - 4.7;
- Carga máxima - 150 kg;
- Funciones inteligentes: análisis de grasa, músculo, tejido óseo, índice de grasa interna, tasa metabólica, contenido de agua en el cuerpo, IMC, masa corporal magra, análisis físico;
- Funciones adicionales: establecimiento de objetivos en la aplicación.
- Sincronización con un teléfono inteligente - Bluetooth.
- Buen diseño;
- Alta calidad de construcción;
- Aplicación conveniente;
- Un gran conjunto de medidas de indicadores biológicos;
- Calcule rápidamente todas las medidas;
- Pantalla retroiluminada con números brillantes;
- Habilidad para establecer metas.
- Para guardar los datos antes del pesaje, debe activar la aplicación.
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El TOP 3 incluye modelos que cuestan desde 5.000 rublos. Estas básculas inteligentes se distinguen por una mayor precisión de medición y una funcionalidad avanzada.
3er lugar: Picooc S3 Lite
Balanza inteligente con conexión Wifi Picooc S3 Lite
Picooc S3 Lite es una báscula inteligente que le permite determinar 10 parámetros a la vez. La medición toma solo 3 segundos. Con un teléfono inteligente, las básculas se sincronizan a través de Wi-Fi. Se ofrece una aplicación en ruso con consejos para mantenerse en forma y almacenamiento en la nube. El valor máximo de carga es de 150 kg. Tiene una función de encendido y apagado automático.
Especificaciones:
- Precio - 6490 - 6990 rublos;
- Calificación del usuario - 4.8;
- Carga máxima - 150 kg;
- Funciones inteligentes: grasa corporal, músculo, hueso, tasa metabólica, IMC, contenido de agua y proteínas, edad metabólica, puntuación corporal.
- Sincronización con un teléfono inteligente - Wi-Fi.
- Sin pretensiones a suelo irregular;
- Aplicación informativa en ruso;
- Conexión Wi-Fi con la aplicación;
- Muestra información objetiva;
- Plataforma de buen tamaño.
- Ninguna.
2do lugar: Índice Garmin
Escala inteligente Garmin Index
Garmin Index es una báscula de diagnóstico adecuada tanto para deportistas como para entusiastas del fitness. El dispositivo le permite medir el peso, el IMC (índice de masa corporal), el contenido muscular, la grasa y el tejido óseo. El gadget funciona con 4 pilas AA. Se empareja con una tableta o teléfono inteligente a través de Bluetooth o Wifi.
Especificaciones:
- Precio - 13 990 - 21 252 rublos;
- Calificación del usuario - 4.1;
- Carga máxima - 180 kg;
- Funciones inteligentes: contenido óseo, muscular y de grasa, índice de masa corporal/
- Sincronización con un teléfono inteligente - Bluetooth, Wi-Fi.
- Muestre con precisión el peso hasta 100 gramos;
- Bonito diseño;
- Capacidad de medir peso hasta 180 kg;
- Integración con el sistema Garmin Connect.
- No mide la grasa visceral.
1er lugar: Noerden SENSORI
Novedad inteligente de la marca Noerden SENSORI
Noerden SENSORI es un analizador de masa corporal moderno. Las medidas de la balanza se basan en el principio de la impedancia bioeléctrica. El dispositivo puede leer diez parámetros fisiológicos a la vez, incluida la masa muscular, el contenido óseo en el cuerpo, la hidratación, el índice de masa corporal, la tasa metabólica y la frecuencia cardíaca. Una pantalla LED oculta se asienta sobre una plataforma de vidrio templado.
La báscula se puede sincronizar con un teléfono inteligente a través de Bluetooth o Wi-Fi. La máquina puede ser utilizada por un número ilimitado de usuarios.Al mismo tiempo, es posible crear perfiles personales, establecer metas personales, ver el progreso, realizar un seguimiento del historial semanal o mensual. La sincronización se produce con las aplicaciones Apple Health o Google Fit.
Especificaciones:
- Precio - 9.990 rublos;
- Calificación del usuario - 5.0;
- Carga máxima - 180 kg;
- Funciones inteligentes: medición del peso corporal, volumen de grasa, masa muscular, nivel de hidratación, cantidad de grasa visceral, masa ósea, IMC, determinación de la tasa metabólica, edad metabólica, frecuencia cardíaca.
- Funciones adicionales: establecimiento de objetivos en la aplicación.
- Sincronización con un teléfono inteligente - Bluetooth, Wi-Fi.
- Posibilidad de conectarse a través de Bluetooth o wi-fi;
- Muchas opciones;
- Hermosa plataforma de vidrio con cómodas dimensiones.
- Sincronización con la aplicación Google fit con una interfaz fácil de usar en Android;
- Control cualitativo del peso corporal y otros indicadores a través de la aplicación;
- Resultados de pesaje precisos;
- Diseño confiable;
- Múltiples unidades de medida, incluidas libras.
- Extraviado
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Las básculas inteligentes ayudarán a determinar no solo el peso, sino también una serie de otros indicadores. Los modelos económicos se conectan a través de Bluetooth, pero en este caso, el módulo inalámbrico del teléfono inteligente debe estar constantemente encendido. Las básculas más caras se sincronizan a través de WiFi. Los modelos difieren entre sí en el número de medidas. Cuantos más, mejor puede el usuario controlar el estado.
Para atletas avanzados y entusiastas del fitness, se recomienda Noerden SENSORI BK. Este es un nuevo modelo de básculas inteligentes, que presenta una funcionalidad avanzada. No solo mide el nivel de grasa, el volumen de agua en el cuerpo, sino que también mide el pulso, lo que le permite elegir la carga óptima.
